segunda-feira, 10 de maio de 2010

O L'ETAPE DU TOUR 2010

Uma etapa das mais duras!

Extraído de Vélo Magazine, janeiro de 2010.

Autor: Sébastien Jacquet

Quando se tenta estabelecer uma classificação do L’Étape du Tour desde a sua criação em 1993, a edição de 2010 não fica muito distante do podium. O percurso, que inclui 181 km e um desnível de mais de 4000 metros, é de saída um dos mais difíceis da história. Este percurso é o desafio que se apresentará aos cerca de 9500 participantes que se apresentarão na linha de partida em Pau, em julho próximo e se dirigirão ao pico do Tourmalet, passando pelos picos de Marie-Blanque e Soulor. Enfrentarão um total de 41 km de ascensão durante a jornada do dia, com a subida asfixiante do Col de Marie-Blanque à guisa de café da manhã, em seguida o Col du Soulor com 13 km a partir da vila d’Arbéost e, finalmente, as escarpas longas e exigentes do Tourmalet. Os vales entre estes picos não oferecem nada mais que um pequeno “refresco” sem permitir uma recuperação completa. No dizer de Roger, habitué do L’Étape du Tour e residente dos Altos Pireneus: “os quatro últimos kilometros do Col de Marie-Blanque são verdadeiramente difíceis e os competidores não devem usar suas reservas neste momento. Em seguida, o Soulor representa um uma boa amostra das dificuldades do dia com subidas íngremes e longas. Mas a meu ver, a maior dificuldade é a aproximação do Tourmalet com um falso “plateau” que sobe até a vila de Saint-Sauveur, onde o vento sopra com freqüência. Os ciclistas devem procurar se proteger do vento em um grupo, mesmo que habitualmente as condições no período da tarde sejam mais favoráveis. Mesmo nos vales entre os picos, com freqüência existe vento contrário ou lateral. A edição de 2010 não será entretanto, tão difícil quanto o L’Étape de 2007, de Foix-Loudenvielle, que apresentou aos corredores 200 km com 4440 metros de desnível e cinco ascensões entre elas o terrível port de Bales com 53 km de ascensão. Para a maioria dos ciclistas daquela etapa, as dificuldades foram as maiores já enfrentadas em um L’Étape. Uma outra etapa que permanece na memória de todos em razão da distancia (237 km, a maior já proposta aos participantes) ia de Limoges a Saint-Flour em 2004. Naquele ano, o maciço montanhoso surpreendeu muita gente.

sexta-feira, 7 de maio de 2010

TREINANDO PARA O DESAFIO



Durante o início de fevereiro até agora início de maio foram muitos kilometros durante as manhãs, que tem melhorado meu rendimento consideravelmente. Meus treinos vêm sendo acompanhados pela OCE - Treine.net. Todo o planejamento cuidadoso, visando a melhor performance possível nas escaladas de julho. A seguir o plano altimétrico da prova: